Kako se pripraviti na zimski pohod?

Zima je v gorah še posebej lepa. Sneg naredi gore še veliko lepše, kot so sicer, in v zraku je posebno vzdušje, takšno praznično, kot bi se znašel v filmu sredi najlepšega kadra in v njem lahko preživel ves dan. Prinaša pa tudi dejavnike, ki jih je nujno potrebno upoštevati, če se hočemo imeti fino in ostati stran od nevarnosti. 

Krajši dnevi

Upoštevajte, da je dan dosti krajši kot poleti, in da si ne morete privoščiti predolgega pohoda, ker vas bo ujela noč (vedno imejte s seboj svetilko!). Ponavadi je zelo mrzlo, sploh v mrzlih alpskih dolinah, kamor sonce pozimi včasih sploh ne posije. Višja pobočja so še dodatno izpostavljena nižjim temperaturam in vetrovom, tako da vedno računajte, da vas bo lahko zeblo in vzemite s seboj dovolj slojev. Vedeti morate tudi, da se boste med pohodom verjetno tudi ustavili za kakšno malčko, fotografiranje izjemnih razgledov ali zgolj počitek. Takrat se bo telo začelo hitro hladiti in potreben bo dodatni sloj, sicer ne boste zdržali niti pet minut. 

Snežne razmere

Največja nevarnost pa je sneg. Vedno prilagodite načrt svojim sposobnostim. Vnaprej preverite stanje snežne odeje in nevarnost plazov na območju. Nikoli ne podcenjujte moči narave in se ne izpostavljajte krajem, kjer niste več sigurni v svoj korak. Če ste postali živčni in če situacija ne deluje varno, ste najbrž šli predaleč. Telo vam bo ponavadi samo povedalo, kdaj ste šli preko svojih meja, obrnite se in se ne obremenjujte preveč. Gora in pot bosta počakala do naslednjič, ko bodo razmere boljše, ali pa boste vi bolje pripravljeni na podvig. Seveda so najnevarnejša odprta in strma pobočja brez dreves in z velikim naklonom, še posebej kmalu po svežih snežnih padavinah, če snežna odeja še ni predelana in se ni dobro usedla, pa tudi izrazita odjuga in še mnogo drugih dejavnikov. Kot smo žal spoznali, zna plaz presenetiti tudi najbolj izkušene, zato še enkrat – ne vztrajajte za vsako ceno in ne izzivajte usode po nepotrebnem. 

Če se nameravate bolj resno ukvarjati z zimskimi pohodi višje v gorah in na izpostavljenih območjih, vam močno priporočava, da se udeležite kakšnega od tečajev, kjer se lahko naučite ravnanja z zimsko opremo in obnašanja v primeru plazu. Tečaje večkrat na leto organizirajo številna planinska društva po Sloveniji in so neprecenljiv vir znanja. Nikakor ne mislite, da ste zgolj z nakupom cepina, derez in lavinskega trojčka pripravljeni na vse.

Oprema za zimske pohode

S seboj imejte vedno tudi gamaše in dereze. Sicer dereze zares prav pridejo le na poledeneli podlagi. V snegu ni velike razlike v oprijemu, če imate le kvaliteten podplat na čevljih, dereze pa tudi bolj obremenjujejo stopalo. Po nekaj urah hoje z derezami vas bodo stopala bistveno bolj bolela, kot sicer, zato premislite, ali jih res potrebujete. Ogromnokrat vidiva pohodnike z derezami, kjer v resnici niso potrebne. Se pa vedno zna zgoditi, da bo kakšen odsek poti bolj zamrznjen in vam bodo dereze omogočile nadaljevanje poti ali vas rešile pred padcem. 

Prav tako se vedno zna zgoditi, da kakšen odsek ali celotna pot, če ste dovolj zgodni, ne bo uhojena. Takrat boste nujno potrebovali gamaše, da zaščitite stopala pred snegom in mrazom, ki ga ta prinese, ko se vam začne sneg počasi topiti na nogavicah. Gamaše tudi sicer lahko poskrbijo za dodaten vir toplote in so super zadeva, tudi če ne gazite po svežem snegu.

Midva pozimi nosiva zelo lahke nahrbtnike, ker ne spijeva in ne pojeva veliko pa tudi pohodi so dnevu primerno krajši. Je pa vseeno dobro vzeti večji nahrbtnik, da imaš kam spraviti vse sloje, ki si jih slačiš in spet oblačiš. 

Na marsikateri poti vam bodo prav prišle tudi sani ali plastične lopate, da se boste nazaj grede lahko spuščali veliko hitreje in zabavneje. Naslednji nivo so seveda turne smuči. Pozimi so spusti z gorskih poti lahko bistveno bolj razburljivi in hitri, kot poleti. Zakaj ne bi izkoristili priložnosti?

Zimska oblačila

Pri oblačilih ne pozabite na zaščito najbolj izpostavljenih delov telesa: tople rokavice (ali kar dva para rokavic), tople volnene nogavice (spet dva para) in goretex obutev, kape, šale oz. tube, kremo za obraz in labello! Nama še vedno ni uspelo preživeti vikenda v gorah pozimi, ne da bi imela ustnice čisto razpokane. Kar se ostalih oblačil tiče, midva ne komplicirava preveč in pogosto oblečeva enake hlače/pajkice in majice/puloverje kot poleti, le da spodaj oblečeva aktivno spodnje perilo oziroma merino funkcijske hlače in majice, ki najbolje uravnavajo temperaturo in odvajajo znoj čisto ob telesu. Ta prvi sloj je najpomembnejši, da vam bo čim dlje toplo in da boste ostali suhi. 

Naslednji sloji so manj pomembni, le dovolj jih mora biti, da vam bo toplo, splača pa se investirati v kvalitetno jakno, ki vas bo po vrhu zaščitila pred vetrom in vodo/snegom. Obvezno mora imeti tudi kapuco, ker vas bo ta vseeno dosti bolje zaščitila, kot kapa in šal. Najbolje je seveda imeti oboje. Če boste hodili po dobro uhojenih poteh in je vremenska napoved lepa, ne potrebujete posebnih vodo- ali vetroodbojnih hlač. Tudi če boste gazili po snegu do kolen, bodo gamaše povsem dovolj, da se zaščitite. Sicer pa so vodo in vetroodbojne hlače prav tako zlata vredne, kot jakna. Nikoli ne veste, kdaj boste padli v sneg ali vas bo ujelo sneženje ali neskončna potreba po kepanju in delanju angelčkov v snegu. Vsak podvig bo bolj sproščen s kvalitetnimi zimskimi hlačami. Je pa res, da jih midva še vedno nimava in jih še nisva zares potrebovala. (UPDATE: V letu 2021 sva dobila vsak svoj par Alpine Princess in Craft zimskih pohodniških pajkic oz. hlač, ki so super nadgradnja najine opreme v preteklih zimah!).

Temperatura se glede na izpostavljenost poti, nadmorsko višino, napor pri hoji, ustavljanje med hojo, del dneva, moč vetra in še ducat drugih dejavnikov ves čas spreminja in bolj kot kdajkoli, je ravno pozimi pomembno, da niste premalo ali preveč oblečeni. Če se boste začeli preveč znojiti, se vaše obleke ne bodo več posušile in do konca pohoda vas bo zeblo, razen če boste stisnili zobe in se slekli do gole kože ter odstranili se premočene spodnje sloje. Ko vam postaja vroče, se takoj pričnite slačiti. In ko vas prične hladiti, se takoj začnite oblačiti. Ko vas enkrat začne res tresti, se boste dosti težje znova segreli. 

Jedača in pijača

Pozimi je velika večina gorskih koč zaprtih, zato morate za hrano in pijačo poskrbeti sami. Je pa fino, da pozimi nismo tako žejni in s seboj ne potrebujete veliko pijače, ki ponavadi predstavlja največjo težo v nahrbtniku. Midva si najraje pripraviva eno ali dve termovki vročega čaja, ki ga pijeva bolj za to, da se pogrejeva, kot odžejava. Bolj pomembna je kalorična hrana, ker v snežnih razmerah ponavadi porabiš več energije za enako razdaljo, kot poleti. Morate pa vedeti, da bodo razne žitne ploščice in čokolade v mrazu postale tako trde, da si boste lahko na njih polomili zobe, nikakor pa ne bodo tako okusne, kot v normalnem stanju. Nama pozimi najbolj pašejo doma pripravljene kaše in prigrizki kot so jabolka, banane, skuta, kakšen kos kruha, namaz, salama, avokado, paradižnik in paprika. Vzemite si tudi kakšno podlago za pod rit, ker se najverjetneje ne boste imeli kam usest, ko si boste želeli malo počitka ali pomalicati. 

Polna baterija in navigacija

Kot vedno, ko se odpravljate v gore, imejte s seboj napolnjen mobilni telefon, ker nesreča nikoli ne počiva in vam bo lahko telefon morda rešil življenje. Potrebujete ga za klic na pomoč, če nimate svetilke in vas ujame noč pa lahko uporabite vsaj svetilko na telefonu. Če zaidete s poti, lahko uporabite gps in s pomočjo prednaloženih zemljevidov najdete pot nazaj ali priključek na pravo pot. Midva za pohode najraje uporabljava brezplačno aplikacijo Mapy.cz, kjer je označena velika večina poti v naših gorah in po svetu. Čeprav so pohodi krasna dejavnost za odklop od sveta, so telefoni še vedno nujen in izjemno koristen pripomoček, tako da ga nikakor ne pustite doma. 

Toliko zaenkrat. Če imate tudi sami kakšen praktičen nasvet za zimske pohode, bova vesela komentarjev. Sicer pa uživajte in izkoristite prekrasne zimske razmere, dokler trajajo. Zimski pohodi so lahko veliko lepši in zabavnejši, kot poletni. A nikar ne pozabite, da smo še vedno gostje v naravi, ki je vedno močnejša od nas in se moramo mi prilagoditi njej, ne obratno. 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Close
Close
At your pace.
© Copyright 2019. All rights reserved.
Close